lektorka jógy · doteková terapeutka · masérka
Moc tě vítám na svém webu.
A zároveň jsem na tebe pyšná.
Tím, že jsi sem zavítala, si začínáš uvědomovat, jak důležité je pečovat nejen o ostatní, ale i o sebe. A právě od toho jsem tu pro tebe já.
Jmenuji se Johana Rychová a prošla jsem výcvikem dotekové terapie. Jsem certifikovanou lektorkou jógy, masérkou a aktuálně studuji výživové poradenství a sportovní diagnostiku. Ve své práci propojuji pohyb, výživu, práci s nervovým systémem i dotekovou terapii.
Věřím, že tělo a mysl jsou neoddělitelně propojené. A že skutečné zdraví vzniká tehdy, když mezi nimi panuje rovnováha.
Tvoje tělo není jen fyzická schránka – je to brána k tvé duši.
Stačí jen jemně zaklepat.
Co nabízím pro tebe
Jóga je pro mě rozhovor s tělem.
Tichý dialog, ve kterém se učíme znovu naslouchat.
Svou přítomností vytvářím bezpečný prostor, ve kterém vás slovem jemně navádím zpět k sobě. Pomocí jógových pozic – ásan – pomáhám vašemu tělu promluvit. Nejde o výkon ani dokonalost, ale o vědomé prožívání každého pohybu a dechu.
Jsem certifikovanou lektorkou jógy a působím v Saunaterra v Poděbradech. Zároveň spolupracuji s klinikou Bioar, kde jednou měsíčně pořádáme lekci jógy za přítomnosti frekvenčních přístrojů, které prohlubují samotný prožitek a podporují celkové naladění těla i mysli.
Józe se věnuji od roku 2017 a od začátku mě fascinuje její přesah – cesta skrze fyzické tělo až k duši.
Dotekem až k duši.
SoulTouch Therapy je metoda, při které uvedu tvoje tělo do hlubokého uvolnění. Ve chvíli, kdy spolu vstoupíme do prostoru terapie, přestává existovat okolní svět. V tu chvíli existuješ jen ty.
Jemná hudba, tlumené světlo, vůně esenciálních olejů, frekvenční ladění a intuitivní dotek postupně zklidňují tvou nervovou soustavu. Tělo přestává být ve střehu a začíná se otevírat.
Dotekem jemně vstupujeme do míst, kde si tělo nese napětí nebo staré emoce. Když se cítí v bezpečí, může začít pouštět to, co už nepotřebuje držet – a učí se něco, co je pro mnoho žen nejtěžší: přijímat.
SoulTouch Therapy nenahrazuje lékařskou ani psychologickou péči, může však být jemnou podporou v období stresu, vyčerpání nebo ve chvílích, kdy cítíš, že se chceš znovu napojit na své tělo a ženskost.
Kde probíhá SoulTouch Therapy
SoulTouch Therapy probíhá v prostoru Oáza v Čelákovicích, přibližně půl hodiny od centra Prahy.
Oáza je klidné a bezpečné místo, kde můžeš na chvíli zpomalit. Možná přijdeš unavená nebo zahlcená každodenností – a právě tady máš možnost vše na chvíli odložit.
Pro první setkání doporučuji úvodní konzultaci. Je to čas, kdy se v klidu poznáme, vysvětlím ti celý průběh terapie a ty budeš mít možnost navnímat nejen mě, ale i samotný prostor.
Na základě úvodní konzultace pak připravím terapii přímo pro tebe – včetně výběru frekvenčních vln a celkového nastavení tak, aby odpovídalo tomu, co právě potřebuješ.
Každé tělo nese svůj vlastní příběh.
A já ho respektuji v jeho jedinečnosti.
Každé setkání je jedinečné, protože každé tělo přichází s jiným příběhem. V prostoru doteku neexistují správné nebo špatné reakce – existuje jen to, co právě je.
Zde se čas zastavuje. Zde se vracíš k sobě.
Není třeba nic dělat. Stačí jen být.
Z pohledu vědy
Vědecké studie ukazují, že jemný, vědomý dotek aktivuje speciální nervová vlákna (C-taktilní), která přímo komunikují s oblastmi mozku odpovědnými za pocit bezpečí. Dochází k uvolnění oxytocinu, snížení kortizolu a přepnutí nervové soustavy z režimu boj-nebo-útěk do režimu odpočinek-a-regenerace.
Každá buňka v těle vibruje na určité frekvenci. Frekvenční přístroje emitují přesně definované vlny, které vstupují do interakce s buněčnými strukturami – podobně jako vibrující ladička rozezní druhou ladičku na stejné frekvenci.
Nízké frekvence (0,5–100 Hz) podporují regeneraci tkání, snižují záněty a podněcují produkci endorfinů. V kombinaci s dotekovou terapií vytváří frekvenční přístroje synergický efekt – tělo se uvolňuje na fyzické i energetické úrovni současně.
Tělo je nejlepší lékař, stačí mu dát prostor a čas.
Objednat konzultaci
